SfaturiMedicale.ro - Vegetarienii, predispuşi atacurilor de cord şi accidentelor vasculare cerebrale

Vegetarienii, predispuşi atacurilor de cord şi accidentelor vasculare cerebrale

Riscul de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral este mai mare pentru vegetarieni decât pentru persoanele care au o dietă echilibrată, din care nu lipseşte carnea – conform unui nou studiu, preluat de agenţia de presă ANI. „Adepţii vegetarianismului au carenţe de vitamina B12, aceasta fiind una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare. Această vitamină se regăseşte din plin în alimentele pe care vegetarienii le evită şi mai puţin în legume sau fructe”, a declarat şeful echipei de cercetători, Arun Garg, medic la spitalul Max din New Delhi, India.
Dr. Garg a precizat că a observat deficienţa de vitamina B12 la aproape 5.000 de pacienţi vegetarieni, în ultimii cinci ani.
„Riscul la vegetarieni este de patru ori mai mare decât la celelalte persoane”, a declarat omul de ştiinţă indian, menţionând că lipsa vitaminei B12 creşte nivelul aminoacidului denumit homocysteină.

Un nivel pese limita normală de homocysteină creşte riscul apariţiei cheagurilor de sânge, care pot reduce fluxul de sânge către creier şi provoca un accident vascular cerebral.
Autorii studiului au precizat că dintre cei 4.860 de pacienţi examinaţi, 60% aveau un nivel scăzut de vitamina B12, majoritatea acestora fiind vegetarieni.

„Nu spun că vegetarianismul este ceva rău, dar acestea sunt descoperirile noastre. Cei care au o asemenea dietă trebuie neapărat să ia suplimente de vitamina B12”, a declarat dr. Garg. /Rompres/

Acest articol a fost citit de 619 ori.

Comenteaza articolul

Nume:
Titlu:
Comentariu:
Cod:*

Comentarii (1)

	1. Scris de Bordi in 26-07-2008 17:55
	Vegetarian sau nu? Dau dreptate oamenilor de ştiinţă dar nu m-ise pare sănătos să mănânc cărnurile tratate cu diferite produse chimice.Nu susţin că sunt o vegetariană sută la sută ,pentru că mai consum peşte măcar de 2ori pe săptămână.Dar şi aici pot să apară produse chimice. Ei asta este alimentaţia secolului XXI!!! Dar doresc să specific când te hotăreşti să nu mai mănânci carne deloc sau foarte rar este bine să-ţi faci meniul bine şi diversificat.La început este greu dar omul se obişnuieşte cu toate. Sotul meu de 10 ani este vegetarian si arată foarte bine s-a îngrăşatsi toata lumea este uimit de progresele făcute de el.Eu de un an mănânc la fel ca el şi cum am mai specificat mai sus ,folosesc din când în când peşte ,şi mă simt mult mai bine ca înainte.Specific că avem varsta de 50-54 de ani. Multă baftă cine doreşte vegetarianismul sau semi-vegetarianismul.

[ Inapoi ]

Lentile de contact