Este bine ca, atunci când călătoriți în străinătate, să luați cu dumneavoastră o listă a bolilor trecute și actuale, alături de medicația pe care o luați curent și de articolele de prim ajutor.
Medicamentele
Asigurați-vă că aveți o mare rezervă de medicamente din cele pe care dumneavoastră sau cei din familie le luați în mod regulat. Rețetele ar trebui să fie la zi.
Păstrați medicamentele prescrise în ambalajele originale ce au etichetele intacte. Acest lucru vă va ajuta dacă vameșii sau polițiștii vă vor controla bagajele în căutarea drogurilor ilicite.
Deoarece bagajele din cala avionului se pot rătăci, este mai bine să vă păstrați medicamentele și trusa de prim ajutor în bagajul de mână. De asemenea, ar putea fi folositor să aveți o cantitate în plus din medicamentele dumneavoastră în bagajele din cala avionului, pentru cazul în care vă pierdeți bagajele de mână sau vă prelungiți călătoria mai mult decât ați planificat. Asigurați-vă că ați luat orice medicament suplimentar recomandat de medicul dumneavastră, ca de exemplu cele pentru rău de călătorie, dacă știți că suferiți de așa ceva.
A lua o trusă de prim ajutor la dumneavoastră este o măsură de bun simț. Proviziile pot cuprinde șervețele cu alcool, creme antiseptice, bandaje adezive sau fașă de bandajat, aspirină sau paracetamol, un termometru, fașă elastică pentru luxații, spray de insecte, cremă pentru protecția solară, balsam de buze, un antiacid, un laxativ ușor și un decongestionant. Includeți pe listă și ochelarii de soare sau lentilele de contact cu o provizie, mai mare decât de obicei, de soluție pentru întreținerea lor.
Fișa medicală
în caz de boală sau de urgență, medicul care vă va consultă în timpul călătoriei va avea nevoie să știe date din istoria dumneavoastră medicală. Păstrați, în geanta dumneavoastră sau undeva la îndemână, un carnețel cu un scurt istoric al afecțiunilor dumneavoastră. Asigurați-vă că și ceilalți din familie sau colegii de excursie știu unde aveți acest carnețel, așa încât să poată furniza prompt informațiile necesare oricărui medic care v-ar putea consulta. Informația medicală ar trebui să cuprindă următoarele:
•numele, adresa, telefonul dumneavoastră, precum și numele și numărul de telefon al persoanei care va fi anunțată în caz de urgență;
•starea dumneavoastră de sănătate, incluzând orice boală cronică, alergie medicamentoasă, la insecte sau alimentară, pe care o puteți avea;
•rezultatele recente ale testelor efectuate pentru orice anomalie medicală, pentru a putea fi comparate cu cele ce se vor efectua în urgență;
•o listă a medicamentelor luate și rețeta de ochelari sau lentile de contact, pentru ca acestea să fie cât mai repede înlocuite în caz de deteriorare. în cazul medicamentelor scrieți numele generic și cel comercial, precum și dozele și frecvența de administrare. Este bine să aveți și copii bătute la mașină ale rețetelor, în caz că vă pierdeți medicamentele și aveți nevoie să le înlocuiți în timpul călătoriei;
•jurnalul imunizărilor făcute, inclusiv datele la care v-ați vaccinat. Unele țări solicită certificate de vaccinare împotriva bolilor ca, de exemplu, febra galbenă;
•numele, adresa și telefonul medicului dumneavoastră de familie.
Acest articol a fost citit de 676 ori.
Comenteaza articolul
Comentarii (1)
1. Scris de morar in 16-02-2010 10:26
foarte util
sa va dea bunul Dumnezeu sanatate tuturor celor care ne ajutati cu astfel de informatii
Este bine ca, atunci când călătoriți în străinătate, să luați cu dumneavoastră o listă a bolilor trecute și actuale, alături de medicația pe care o luați curent și de articolele de prim ajutor.
