Epicondilita Este o infiamație a tendoanelor diferiților mușchi ai antebrațului la nivelul inserțiilor pe cot. Inflamația se situează, de cele mai multe ori, la nivelul epicondilului, câteodată la nivelul epitrohleei; vorbim atunci de epitrohleită. Această infiamație este numită în mod curent tendinita. Dacă nu este periculoasă, în schimb este câteodată supărătoare și dureroasă.
Simptome. Dureri localizate la nivelul cotului
sau al antebrațului putând iradia spre cot. Oboseala, datorată durerii,
este responsabilă de imprecizia gesturilor. Se observă o diminuare a
forței la cotul atins.
Cauze. Tenisul este cauza cel mai des întâlnită a
acestei inflamații datorate unei tensiuni excesive și repetate asupra
tendonului, prin succesiunea undelor de șoc și a vibrațiilor care îi
sunt transmise prin intermediul osului și al mușchilor. Și alte
activități din timpul liber sau profesionale o pot provoca: folosirea
burghiului, a mașinilor de găurit cu percuție sau cu vibrație, aparate
de curățare etc. Chiar și treburile casnice pot să provoace o tendinita
(aspiratul covoarelor, de exemplu, cu aspiratorul).
Tratament. Principala măsură care se impune este
luarea unui repaus din când în când, pe plan sportiv și profesional, de
îndată ce apar primele alerte. Se vor prescrie antiinflama-toare, pe
cale locală sau generală. Infiltrații locale, foarte eficace, sunt
rezervate în caz de eșec al primului tratament căci numărul
infiltrațiilor realizabile este limitat. Multe alte tratamente au fost
propuse, de la acupunctura până la laserul medical. Eficace câteodată
- dar nu mai mult decât tratamentul clasic - ele pot fi folosite ca
tratament de ajutor.
Chirurgia este folosită doar în cazuri extreme. Este
posibilă, totuși, evitarea acestei inflamații, în cazul tenismenilor,
prin diminuarea vibrațiilor, ameliorarea și adaptarea materialului
folosit, un cordaj mai puțin întins, alegerea cadrului și a greutății
rachetei, purtarea unor brățări elastice la încheietură sau a unor
cotiere elastice, pen tru a atenua și a amortiza șocurile
violente, sisteme împotriva vibrațiilor pentru mașinile de uz
profesional).
Este importantă ameliorarea gesturilor sportive sau
profesionale, întrucât orice defect tehnic, chiar și minor, implică o
supraîncărcare mai mult sau mai puțin dureroasă resimțită la nivelul
tendoanelor și mușchilor astfel puși la încercare. Durerea poate apărea
în momentul efortului sau câteva ore mai târziu. Ea este atunci
localizată la exteriorul cotului sau la antebraț.
Durerea reapare de fiecare dată când cotul este supus
efortului și din cauza unor gesturi inofensive, care în mod normal nu
implică nicio durere. În alte cazuri durerea este imediată, chiar în
momentul activității necesitând o oprire și o consultație de urgență.
Jena și durerea se vor intensifica dacă tendoanele continuă să fie
solicitate. Repausul este foarte important. Acest articol a fost citit de 171 ori.
Comenteaza articolul
Comentarii (1)
1. Scris de ANDREI DAN in 22-11-2009 00:07
100% PUR COLLAGEN Capsule
Elasticitatea muschilor, tendoanelor, ligamentelor depinde de continutul de collagen din organism. se recomanda o cura cu Suplimentul alimentar 100% PUR COLLAGEN Capsule din stern de pui care ajuta la elasticizarea tesuturilor a tandoanelor, ligamentelor, curatirea vaselor de singe de colesterol, elasticizarea peretilor vaselor de singe,reface cartilajiile. Detalii si comenzi: ANDREI DAN tel 0770492583; email,
Aceasta adresa de e-mail este protejata de spam bots, trebuie sa ai activat suportul Javascript pentru a-l vedea
, corespondenta: O.P. 1, C.P. 174, IASI
