Retete Sanatate

Nu lasati anxietatea sa va doboare

relaxation_by_mazterbation.jpgPentru a face fata anxietatii de zi cu zi, oricare ar fi cauza acesteia incercati urmatoarele strategii:

-Luati masuri. Descoperiti ce anume va face anxios si adresati-vacauzei. De exemplu daca sunteti ingrijorat din punct de vederefinanciar, trasati-va un buget.
mai mult...

Terapia cu lumina

light_therapy.jpgTerapia cu lumina sau fototerapia este un tratament frecvent pentrutulburarea afectiva sezoniera (SAD). Terapia consta in expunerea lalumina intensa in anumite conditii. Sistemul care produce lumina estede regula o cutie pe care o puneti pe masa sau pe birou.
mai mult...

Drenajul postural si percutia toracica

phyisiotherapy.jpgBoli respiratorii ca broșiectazia, fibroza chistica si abscesulpulmonar, pot produce un volum mare de secretii care se acumuleaza inplamani. Drenajul postural si percutia toracica ajuta la golireaplamanilor de secretiile nedorite. Aceste terapii sunt deosebit deimportante la indivizii cu fibroza chistica.
mai mult...

Cura in pestera

praid.jpgIn  opinia  specialistilor care   cunosc bine  muntii si aconstructorilor de tunele  pestera este o cavitate, formatiunesituata   sub pamant, in interiorul muntelui, pe linie orizontala. In sens mai larg, crapaturile  verticale  sunt denumite totpesteri. Pestera  situata in mina  de sare  din Wieliczka, Polonia era utilizata deja  din secolul XIX in scop terapeutic. Medicul  Feliks Boezkowski care obisnuia  sa  lucreze  acolo, in cursul activitatiisale  a ajuns la  concluzia ca
mai mult...

Ingrijirea dintilor si afectiunile cardiace

dinte.jpgIn cazul pacientilor cu diferite boli ale inimii, o infectie in altaparte a corpului, cum ar fi gura, poate duce la apritia endocarditei.Cu toate acestea, majoritatea infectiilor dentare nu determinaendocardita .
Persoanele cu cel mai mare risc pentru acest tip de infectie sunt celecu valve cardiace deteriorate. Bacteriile, si alte microorganisme de lanivelul gurii
mai mult...

Un remediu simplu pentru obstructia nazala

decongestant-steam.jpgAtunci cand va chinuie o raceala, cine nu tanjeste pentru o metoda faragres pentru a vindeca un nas obstruat? Zeci de reclame lauda produsecare promit remedii magice, insa asemenea produse se indica rareori lavaloarea pretului de cost. Chiar si atunci cand va calmeaza congestianazala, ele pot produce efecte adverse neplacute cum ar fi somnolentasau uscarea gurii.
mai mult...

Cum sa facem fata stresului de la locul de munca

stresmunca.jpgDaca a merge la servici este pentru dumneavoastra ceva stresant saudaca va simtiti adesea ingrijorat sau stresat dupa o zi de munca,inseamna ca sunteti intr-o situatie care ar putea afecta relatiiledintre dumneavoastra si cei din jur dar chiar si propria vitalitate sisanatate. Frustari ce va coplesesc sau pierderea interesului pentruslujba, permanenta iritabilitate, sarcasmul sau cheful constant decearta, pot fi indicatori ai stresului de la serviciu.
mai mult...

Stomatita aftoasă  boală virală care produce mare suferință

stomatita_mare.jpgO altă problemă pe care am întâlnit-o mai des la cabinetul deconsultații în ultimul timp este reprezentat de această afecțiunevirală, care se manifestă prin apariția unei erupții tip veziculare lanivelul mucoasei bucale. Veziculele ulcerează foarte rapid, iarulcerațiile sunt extrem de dureroase, împiedicând alimentarea și chiarvorbirea. Evoluția este de 7-10 zile, indiferent de tratament (ca laorice Glossary Link infecție virală).
mai mult...

Terapia gradata cu oxigen

oxygen1.jpgLa o varsta mai inaintata, nivelul de oxigen din sange poate sa scadaca urmare a stilului de viata nesanatos sau a poluarii mediului. Cu ajutorul procedeului terapiei cu oxigen se poate mari nivelul scazut deoxigen din sange. Astfel, se pot elimina multe boli, dureri, simptome.
mai mult...

Constipația la copii  o problemă frecventă

copil_durere_burta_mare.jpgPărinții sunt deosebit de atenți cu alimentația copiilor lor. Mai alesîn primii 2-3 ani de viață, copii primesc cele mai bune și proaspetealimente, preparate în casă și din cele mai bune ingrediente. Cu toateacestea, au apărut foarte frecvent în ultimul timp situațiile deconstipație la copii.
Ați putea să întrebați de ce constipația ar fi o problemă atât de importantă.
mai mult...
Inscrie-te la fluxul RSS
Back to top