 Calculii renali care v-au fost depistați sunt
formați din săruri ale acidului oxalic și apar mai frecvent la persoanele ce
suferă de afecțiuni digestive care se manifestă cu diaree, motiv pentru care
trebuie să vă tratați aceste boli inclusiv prin regim alimentar specific
fiecăreia, așa cum vă recomandă medicul.
De asemenea, tratați-vă cât mai curând posibil orice
infecție urinară, urmând doar medicația prescrisă de medicul dumneavoastră în
funcție de natura microbului depistat în urină.
- Obezitatea este un factor care favorizează formarea
calculilor, motiv pentru care persoanele cu exces ponderal vor urma un regim de
slăbire.
- Dacă medicul nu vă contraindică acest lucru, consumați cât mai multe lichide
(apă, ceaiuri de plante, sucuri și orice alte lichide nesărate și nealcoolice)
astfel încât să eliminați aproximativ 2,5-3 litrii de urină zilnic. Acest lucru
este posibil dacă beți circa 250 ml de lichid la 2 ore, iar seara la culcare
mai ingerați încă 500 ml.
- Ori de câte ori aveți posibilitatea, urmați o cură de
ape minerale în stațiunile Olănești (Izvoarele 24, 10, 11, 12) sau
Călimănești-Căciulata (Izvorul 1).
- Obișnuiți-vă să urinați cât mai des, inclusiv noaptea
de 1-2 ori.
- Evitați consumul de dulciuri, grăsimi (mai ales cei cu
obezitate sau diaree cronică) și alimentele bogate în calciu: lapte, brânzeturi
sau alte produse lactate, organe, sardele, rădăcini de pătrunjel, fasole
uscată, prune, struguri, nuci, cacao, ciocolată.
- Reduceți din alimentație (dar nu total) cantitatea de
alimente bogate în oxalați sau substanțe care vor fi transformate în organism
în oxalați: spanac, măcriș, sparanghel, roșii, ceapă, morcovi, țelină, prune,
pâine neagră, cafea, ciocolată, cacao, ceai veritabil, portocale, bere.
- Reduceți cantitatea de sare din alimentație.
- Evitați administrarea de vitamină C și alimentele care
conțin vitamină C: citricele (lămâi, portocale, mandarine), măceșe, coacăze
negre, agrișe, fragi, zmeură, căpșuni, frunze de pătrunjel, mărar, ardei gras,
conopidă, varză albă sau roșie, salată verde, spanac, ficat, rinichi, creier,
în schimb urmați periodic cure de vitamina B6.
- Evitați alimentele care vă balonează sau vă provoacă
diaree.
- Consumați alimente bogate în magneziu (orez, fulgi de
ovăz, cartofi, aluaturi) dacă nu suferiți de alte afecțiuni care contraindică
aceste produse (obezitate, diverse afecțiuni digestive).
- Consumați alimente care acidifiază urina: carne slabă
de porc, vită, pasăre, iepure, pește slab , mezeluri proaspete, ouă fierte sau
în diverse preparate, pâine în cantitate moderată, cereale.
Sursa: gastroenterologia.ro
Acest articol a fost citit de 1373 ori.
|
