 Obțineți suficiente fibre din dieta dumeavoastră? Dacă nu consumați fructe, legume și cereale integrale de cinci ori pe zi s-ar putea să rămâneți în urmă. Experții recomandă pentru adulții tineri un consum zilnic de 20-35 g de fibre.
Detalii >>
|
|
|
 Asemenea intregii naturi, corpul uman este si el supus regulii de flux si reflux, acumularii si pierderii. Drumul lunii pe bolta cereasca influenteaza reactiile organismului si reglarea metabolismului. Unele produse, recomandate persoanelor
Detalii >>
|
|
|
 Coenzima Q10 (CoQ10) sau ubiquinona este o vitamină sau o substanță cu proprietăți asemănătoare vitaminelor. Au existat neînțelegeri în ceea ce privește încadrarea coenzimei Q10 ca și vitamină, vitaminele fiind definite ca și componente
Detalii >>
|
|
|
 O organizație belgiană îi încurajează pe școlari să bea bere în loc de sucuri carbogazoase, relatează site-ul Ananova, consultat de Rompres. Potrivit sursei citate, membrii organizației Terapie prin Bere susțin că berea cu conținut scăzut
Detalii >>
|
|
|
 1. Începeți-vă ziua cu micul dejun!
Micul dejun vă reface rezervele de energie după o noapte lungă fără alimente. Un mic dejun sănătos vă va ajuta să aveți performanțe mai mari la școală sau la
Detalii >>
|
|
|
 Pentru început aș vrea să precizez că sunt un fan înrăit al alimentelor vegetale. Ele reprezintă, cu siguranță, cheia menținerii sănătății. De asemenea am convingerea că multe dintre ele trebuie consumate neprocesate, cât mai aproape
Detalii >>
|
|
|
 Efectele benefice ale usturoiului asupra sănătății sunt bine cunoscute de foarte mult timp. Usturoiul este considerat un “medicament minune” care are reputația de a preveni toate bolile de la răceală și gripă până la ciumă. A fost și este foarte
Detalii >>
|
|
|
|
Metodele de gătit la temperaturi înalte, ca pregătirea la gratar sau prăjitul, fac din carnea de porc, vită, pasăre sau chiar de pește, adevărate surse de chimicale cancerigene, în special dacă acestea sunt prea prăjite și formează o crustă de arsură.
Detalii >>
|
|
|
 Întrebare:
Ce aș putea adăuga dietei mele pentru a nu mai fi atât de obosit în fiecare zi? Deși manânc bine, exersez zilnic (merg 2 km sau înot o oră), parcă sunt fără energie. Cum pot avea un nivel de energie cât mai crescut?
Detalii >>
|
|
|
|
|
<< Start < Inapoi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Inainte > Sfarsit >>
|
| Rezultate 105 - 117 din 139 |
