SfaturiMedicale.ro - Sa tratăm osteoporoza gemoterapic

Sa tratăm osteoporoza gemoterapic

Progresele tehnicii moderne au dat posibilitatea apariţiei de instrumente care pot măsura densitatea osoasă la diferite nivele – capul femurului, vertebrele lombare etc. Astfel, în ultimii ani am aflat că din ce în ce mai multe doamne prezintă osteopenie, o rarefiere a ţesutului osos la nivelele măsurate şi frecvent prime manifestări de osteoporoză , la puţin timp după intrarea în menopauză.
Multe persoane prezintă şi simptome supărătoare, tip dureri osoase intense sau fracturi rapide.
Ne temem de osteoporoză nu datorită problemei în sine, ci a complicaţiilor care pot apare şi pot influenţa calitatea vieţii persoanei, precum în cazul mai sus prezentat.
Osteoporoza nu înseamnă obligatoriu o lipsă de calciu, aşa cum este ea eronat percepută. Reprezintă o proastă utilizare la nivelul ţesutului osos a mineralelor, în special a calciului, manganului (cel care dă duritatea osoasă), siliciului, fosforului, fierului şi a sărurilor complexe ale acestora. Dacă tratăm numai cu suplimente de calciu tulburările tip osteopenie şi osteoporoză, fără să echilibrăm alimentaţia persoanei şi stilul său de viaţă, riscăm să producem depozite inutile de calciu în alte ţesuturi moi, precum în rinichi, fiere sau în articulaţii.
Pentru corectarea osteoporozei se recomandă o măsură pe cât de surprinzătoare, pe atât de importantă în lumina ultimelor descoperiri din nutriţie: oprirea completă a lactatelor. Laptele de vacă accentuează pierderea de calciu la fiinţa umană. Laptele de vacă este un aliment bun pentru copii, la care stimulează creşterea, dar adultul şi în special femeia nu mai au echipamentul enzimatic pentru digestia şi absorbţia sa. De aceea, una dintre primele măsuri ce trebuie luate la persoanele cu osteopenie şi osteoporoză este oprirea consumului de lactate, pe o perioadă de minim 3 luni. În acest interval organismul se reface, se reechilibrează şi se modifică aciditatea mediului său intern (trecând treptat spre neutru).
Cât despre alte surse de calciu sau minerale, natura ne oferă alte opţiuni din belşug.
Toate fructele şi legumele, în special rădăcinoasele (pătrunjel, păstârnac, ţelină, morcov, ridichi), conţin cantităţi suficiente de minerale pentru un adult. De asemenea, alte surse importante de calciu sunt reprezentate de seminţele de susan şi de cele de dovleac.
Preparatele naturale ajută şi ele la reechilibrarea absorbţiei şi utilizării mineralelor de către ţesutul osos. Combinaţia cea mai eficientă este reprezentată de Extract din muguri de Brad- Abies pectinata MG=D1, 1,5 ml în apă, dimineaţa cu Extract din mlădiţe de Mur- Rubus fructicosus MG=D1, 1,5 ml în apă la prânz şi Extract din muguri de Jneapăn- Pinus montana MG=D1, 1,5 ml în apă seara, timp de 4-5 luni, în special în anotimpul rece.
La persoanele vârstnice, la care există şi alte probleme legate de îmbătrânirea ţesuturilor, se poate înlocui Abies pectinata cu Extract din mlădiţe de Sequoia- Sequoia gigantea MG=D1, 1,5 ml în apă, dimineaţa.
Mişcarea fizică uşoară, exerciţiile blânde de gimnastică şi aerul curat reprezintă cele mai importante adjuvante în tratamentul unei persoane cu osteoporoză.
Iar alimentaţia echilibrată, cu alimente preponderent vegetale, legume, fructe, cereale, la care se adaugă ocazional peşte, seminţe şi infuzii de plante reprezintă cheia obţinerii atât a unei bune sănătăţi a oaselor, cât şi a unei bune sănătăţi generale.

Acest articol a fost citit de 1932 ori.

Comenteaza articolul

Nume:
Titlu:
Comentariu:
Cod:*

Fii primul care comenteaza articolul

[ Inapoi ]

Lentile de contact