 Exista multe variante ale regimului cu grapefruit – chiar si unul
denumit, in mod eronat, Regimul Clinicii Mayo. Toate aceste regimuri
recomanda sa mancati o jumatate de grapefruit inainte de fiecare masa
astfel incat sa beneficiate de efectele enzimelor care “ard grasimile”
continute de fruct.
In mod obisnuit, caloriile zilnice nu depasesc 800. Grapefruitul nu contine grasimi, contine putine calorii si sodium, si este bogat in vitamina C. Dar numarul foarte mic de calorii – si deficitul de proteine, fibre si cateva vitamine si minerale importante – pot face ca un astfel de regim sa nu fie sanatos si chiar sa fie periculos pentru anumite persoane.
Acest articol a fost citit de 841 ori.
|
|
