Există un mare număr de metode terapeutice capabile să-i ajute pe cei cu probleme legate de consumul de alcool. Tratamentului este individual și poate implica evaluare, intervenții scurte, consiliere, program ocupațional și se poate face în spital sau în regim ambulator.
Primul pas al oricărei metode terapeutice pentru alcoolici este de a determina dacă sunteți sau nu dependenți de alcool.
Dacă nu v-ați pierdut controlul asupra consumului de alcool, tratamentul dumneavoastră ar putea consta în reducerea consumului. Dacă, însă, sunteți dependent de alcool, ar putea fi ineficient și neadecvat să încercați doar o diminuare a consumului și ar trebui ca abstinența să fie ținta tratamentului dumneavoastră. În aceste programe terapeutice intră și așa numitul program al ,,Alcoolicilor Anonimi” (AA).
Cei 12 pași ai Alcoolicilor Anonimi
Acești 12 pași reprezintă esența programului de recuperare individuală, descriind experiența membrilor fondatori ai AA.
1.Admitem că suntem neputincioși în fața alcoolului - și că nu mai putem să ne conducem bine viața.
2.Am ajuns la concluzia că o Putere mai mare ca noi înșine ne-ar putea restabili starea de sănătate.
3.Ne-am hotărât să ne lăsăm voința și pe noi înșine în mâinile lui Dumnezeu așa cum L-am înțeles noi pe El.
4.Ne-am făcut nouă înșine o analiză morală fără să ne fie frică.
5.Am admis în fața lui Dumnezeu, a noastră înșine și a celorlalți cauza exactă a greșelilor noastre.
6.Am fost gata să-L lăsăm pe Dumneteu să ne repare toate aceste greșeli de caracter.
7.Îi cerem umil să ne ierte toate greșelile noastre.
8.Am făcut o listă a tuturor persoanelor față de care am greșit și față de care vrem să ne îndreptăm.
9.Ne-am îndreptat în mod direct greșelile față de acești oameni de câte ori a fost posibil, în afară de
cazurile în care pentru a face asta ar fi însemnat să le facem un rău lor sau altor persoane.
10.Am continuat să ne analizăm și să recunoaștem prompt când nu aveam dreptate.
11.Am încercat, prin rugăciuni și meditații, să ne îmbunătățim relația conștientă cu Dumnezeu așa cum L-am înțeles noi, rugându-ne doar pentru a cunoaște voia Lui în ceea ce ne privește și pentru a ne da puterea de a îndeplini această voie.
12.Având această trezire spirituală ca rezultat al străbaterii acestor pași, am încercat să transmitem acest mesaj alcoolicilor și să aplicăm aceste principii în toate aspectele vieții noastre.
Există un mare număr de metode terapeutice capabile să-i ajute pe cei cu probleme legate de consumul de alcool. Tratamentului este individual și poate implica evaluare, intervenții scurte, consiliere, program ocupațional și se poate face în spital sau în regim ambulator.
