Lizina

Functii: Ajuta la construirea proteinelor musculare, asista la lupta impotriva herpesului si a durerilor racelii. Este necesar pentru cresterea si dezvoltarea oaselor la copii, asista la absorbtia de calciu si la mentinerea echilibrului corect de nitrogen in corp, si mentinerea unei mase musculare sanatoase a corpului. Surse: Fasole, drojdia de bere, tarate de orez brun, cazeinat, branza, produse lactate, oua, peste, lactalbumina, legume, pastai, carne, lapte, nuci, cartofi, fructe de mare, seminte, soia, zer, cereale integrale, drojdie. Fermentarea glucozei sau a altor carbohidrati, sinteza din caprolactam.
Back to top