Histidina

Functii: Neurotransmitator, stimulent al secretiei gastrice, vasodilalator, si reglator al presiunii sangvine

Surse: Fasole, drojdia de bere, tarate de orez brun, cazeinat, produse lactate, oua, peste, lactalbumina, legume, carne, nuci, fructe de mare, seminte, soia, zer, cereale integrale.

Back to top