Glicina

Functii: Abilitatea de a inhiba semnalele neurotransmitatorilor in sistemul central nervos.

Surse: Fasole, drojdia de bere, tarate de orez brun, cazeinat, produse lactate, oua, peste, gelatina, lactalbumina, legume, carne, nuci, fructe de mare, seminte, soia, trestie de zahar, zer, cereale integrale. Reactia amoniacului cu acid cloroacetic.

Back to top