Expunerea la lumină pe timpul nopții reprezintă factorul cel mai puternic de
risc în cancerul la sân, pe lângă predispoziția genetică, potrivit unui studiu
al Universității din Haifa,
informează The Jerusalem Post.
Deși nu este ușor să te deplasezi pe întuneric, totuși nu este indicat să
folosești computerul și să privești la televizor noaptea, și nici să lucrezi în
tura de noapte. Trageți draperiile când mergeți la culcare, acoperiți-vă ochii
cu o mască specială în cazul în care nu puteți face întuneric în încăpere,
evitați luminile noaptea și optați pentru o lumină de intensitate mai mică în
mediul în care lucrați, după apusul soarelui, avertizează echipa de cercetători
israelieni care a publicat studiul pe această temă în revista Chronobiology
International.
Femeile care locuiesc în cartiere cu iluminat public puternic pe timpul nopții
sunt mai predispuse să facă cancer la sân decât cele care locuiesc în cartiere
mai puțin iluminate, se arată în studiul condus de profesorul Avraham Haim,
cronobiolog și expert în biologia mediului și evoluționistă la Universitatea
din Haifa.
Există, de asemenea, o serie de dovezi nepublicate deocamdată, potrivit cărora
bărbații care își petrec timpul în încăperi iluminate puternic prezintă un risc
ridicat de cancer la prostată, spre deosebire de cancerul la plămâni care se
pare că nu are nicio legătură cu excesul de lumină, ci cu fumatul.
Grupul de cercetători israelieni a suprapus o serie de imagini prin satelit ale
NASA cu informații geografice oferite de Biroul Național al Cancerului din Israel
referitoare la cancerul de sân. Ei au procesat chestionare distribuite unui
număr de 100 de femei cu cancer la sân și 100 de femei sănătoase privind o gamă
variată de factori socio-economici, genetici, de mediu și de altă natură și
expunerea lor la lumină pe timpul nopții. Au constatat că rata femeilor cu
cancer la sân, care locuiesc în cartiere puternic iluminate, este mai mare cu
37 la sută decât cea a femeilor care locuiesc pe străduțe întunecate, și este
cu 27 de procente mai ridicată decât a acelora care locuiesc în cartiere cu un
iluminat public mediu pe timp de noapte.
Profesorul Tamar Peretz, președintele Institutului Oncologic Sharett din cadrul
Centrului Medical al Universității Hadassah din Ierusalim, și unul dintre
experții de seamă în cancerul de sân din Israel, a declarat pentru Jerusalem
Post că studiul este ”foarte interesant și ar putea explica unele dintre
cauzele tumorilor la sân”. Lumina pe timpul nopții ar putea fi una din cauze,
dar nu se știe cât de importantă este această descoperire. ''Aș recomanda
reducerea luminii pe timp de noapte, un lucru care nu poate face rău”, a spus
el.
Constatările vin în sprijinul unor studii potrivit cărora cei care lucrează în
schimburi de noapte, cum ar fi asistentele medicale, sunt expuși unui risc de
cancer. Haim a mai spus că oamenii de știință sugerează că aici este implicat
hormonul melatonină, produs de glanda pineală din creier, în timpul somnului și
pe întuneric. Melatonina este un antioxidant puternic care ajută la suprimarea
și minimalizarea manifestării unor gene ale cancerului.
”Becul lui Thomas Edison a fost o invenție măreață care a schimbat lumea, dar
ce face el pentru sănătate?”, s-a întrebat Haim. Studii recente efectuate pe
animale au demonstrat că lumina puternică pe timpul nopții le poate fi fatală.
Studii separate asupra femeilor oarbe au demonstrat că acestea sunt mai puțin
predispuse la cancer decât cele care văd. Cercetarea clinică asupra unor
persoane care lucrează în schimbul de noapte a arătat același risc mai mare de
cancer.
Organizația Mondială a Sănătății /OMS/ a anunțat în urmă cu doi luni că
recunoaște faptul că lucrul în tura de noapte ar putea fi un ''posibil
carcinogen'', la fel de riscant ca și expunerea la substanțe toxice. Un studiu
condus în urmă cu câțiva ani în rândul copiilor a descoperit că lumina pe
timpul nopții din camera lor crește riscul dezvoltării miopiei și ar putea duce
chiar la o întârziere a dezvoltării sexuale a acestora. /Rompres/
Expunerea la lumină pe timpul nopții reprezintă factorul cel mai puternic de
risc în cancerul la sân, pe lângă predispoziția genetică, potrivit unui studiu
al Universității din 
