Celulita

Celulita este o alterare a tesutului conjuctiv, ca urmare a acumularii de grasime in celulele adipocitare din hipoderm (stratul profund al pielii), ceea ce determina imbatranirea si degradarea tesutului respectiv. 

Introducere

Patru din cinci femei au sub piele acumulari de grasime cu structura alveolara. Exista credinta populara conform careia grasimea celulitica ar fi fundamental diferita de restul tesuturilor adipoase din corp, insa nu are nicio baza stiintifica. Doar in cazul in care persoana este obeza, celulita reprezinta un risc pentru sanatate. Anumite parti ale corpului (coapsele si fesele) sunt mai expuse la formarea celulitei. Ea apare de obicei cand nivelul hormonilor de reproducere se modifica (la pubertate, in timpul sarcinii, in preajma menopauzei si in cazul femeilor care iau pilule contraceptive).

Simptome

In functie de stadiul instalarii depozitelor de grasime, pielea cu celulita poate avea aspect flasc (celulita usoara, gen - coaja de portocala), un aspect  compact (celulita medie atunci cand pielea este usor dureroasa la palpare, si-a pierdut  mobilitatea si are un aspect fibro-edematos)  si celulita grava (atunci cand pielea are aspectul unor ,,valuri,, cu  mici noduli cu  acumulari de toxine). Celulita nu este o  inflamatie ci mai curand o degenerescenta celulara (lipodistrofie). Distributia tesutului adipos variaza in functie de sex, de varsta, dar ea se diferentiaza  in mod clar in perioada pubertatii, mai ales la sexul feminin. Organismul feminin este mult  mai bogat in adipocite decat organismul masculin. 23% din greutatea corporala a femeii este constituita din grasimi, spre deosebire de  procentul de 10-15% la barbati. La femei insa, tesutul adipos se reapartizeaza in special pe Glossary Link abdomen, fese, solduri si coapse iar la barbati  tesutul adipos se localizeaza in special in partea superioara a trupului, pe gat, umeri si pantece.

Cauze

Deoarece cauzele aparitiei celulitei sunt multiple ele trebuie identificate cu precizie si tratate tintit. Prezentam succint , acum cele mai importante cauze ale instalarii celulitei.
Factorii vasculari, insuficienta venoasa, varicele sau picioarele umflate favorizeaza celulita.
Tutunul, alcoolul sau substantele chimice impurifica circulatia sangelui, impiedica oxigenarea corecta si contribuie la intoxicarea organismului favorizand formarea celulitei .Factori hormonali au  o actiune directa asupra tesutului adipos, in special hormonii estrogeni. Perioadele de pubertate, graviditate, alaptare si  premenopauza sunt perioade cheie pentru formarea celulitei.
De asemenea , celulita apare si la femeile care folosesc pilule contraceptive.
Si proasta circulatie a limfei poate contribui la formarea celulitei. Limfa este un lichid laptos care transporta excesul de lichide, rezidurile si toxinele dinspre tesuturi spre sange, prin vasele limfatice. Proasta circulatie a limfei este cauzata de excesul de grasime, lipsa de exercitiu fizic sau retentia de lichid si poate duce la acumularea acestor reziduuri la nivelul tesuturilor. Acesta este explicatia ca unele femei desi nu sunt supraponderale au totusi celulita.
 
Factorii psihici precum oboseala psihica, anxietatea sau depresia pot induce tulburari in reglarea neuroendocrina, favorizand astfel manifestarea celulitei.
Sedentarismul si lipsa de activitate  fizica constanta agraveaza problemele circulatorii si instalarea celulitei.
Grasimea celulitica este separata de benzi rigide de tesut conjunctiv, care fac conexiunea intre piele si tesuturile de profunzime. Pe masura ce luam in greutate, celulele adipoase cresc in dimensiune, insa benzile de tesut conjuctiv raman la aceasi lungime.
Grasimea se acumuleaza inspre piele, iar benzile trag de piele in jos, care determina sa se vada aspectul caracteristic celulitei, de mici adancituri. Aceasta problema devine de obicei mai vizibila pe masura inaintarii in varsta. 

 

Cauze psihoemotionale 
 
Celulita are legatura cu anxietatea, cu emotii refulate, regrete, resentimente, pe care fiinta in cauza inca le mai pastreaza. Exista in acea fiinta o  teama sa se angaje emotional pe deplin in relatia cu persoana care o  iubeste. Aceasta teama isi poate avea originea intr-o situatie de abandon  pe care fiinta in cauza a trait-o foarte profund si a marcat-o. Aceste persoane se confrunta cu  tendinta de a dezvolta relatii de depedenta fata de ceilalti. Celulita arata modul pasiv in care se traieste  viata, fiinta in cauza  lasandu-se manipulata de catre ceilati. Celulita este  un Glossary Link blocaj al creativitatii reflecta o  nesiguranta foarte mare, o teama ca se pierde ,,oaza de liniste,,. Aceste persoane nu au incredere in ele insele si nu se manifesta liber.
Dat fiind faptul ca este afectata si parte estetica, persoana in cauza se ingrijoreaza de ceea ce cred ceilati despre ea. Persoanele predispuse la celulita se tem sa se arate asa cum sunt ele in realitate. 

Tratament

Desi celulita nu este  deloc estetica, medicii nu pot sa indice decat o dieta sanatoasa si exercitii fizice constante si adecvate. Daca se apeleaza la chirurgia plastica pentru a indeparta surplusul de grasime, se recomanda sa se faca o evaluarea a riscurilor cat si a consecintelor neplacute care pot surveni imediat sau in timp.
 
Tratament naturist 
Remedii eficiente  folosite  pentru celulita utilizand plante sau produse  administrate  extern.
Unguentul  de coada calului, unguentul sau maceratul din frunze de iedera, sucul  de lamaie sau de grapefruit sunt foarte indicate pentru celulita. Cu aceste remedii se maseaza zonele afectate fiind totodata atenti ca aceste zone cu celulita sunt mai dureroase la masaj. Inainte de a trece la manevre de masaj mai ferme (ciupituri, mers in cuta, trageri) se va incalzi zona prin miscari de mangaiere si apoi prin frictionari.usoare.  Aparitia durerii foarte puternice este semnul ca manevrele de incalzire nu au fost suficient executate inaintea masajului propiu-zis de indepartare a celulitei.
Masajul si frictionarea pielii imbunatatesc circulatia mai ales daca este facut si  cu uleiuri esentiale naturale. Stimularea epidermei contribuie la imbuntatirea aspectului pielii. O reteta pentru prepararea unui ulei pentru masaj contra celulitei este format din 5 linguri ulei vegetal presat la rece (masline, migdale) cu 4 picaturi de ulei volatil de rozmarin, 5 picaturi de paciuli, 3  picaturi de ulei de chiparos.
Se freaca usor zonele afectate de doua ori pe zi , incepand de la talpi si urcand spre inima si astfel se stimuleaza circulatia si se indeparteaza celulele moarte ale pielii .
Remedii eficiente  folosite  pentru celulita utilizand plante intern.
Cretusca, cretisoara, frunze de vita de vie , coacaz negru, salvie sunt plante foarte bune pentru remedierea celulitei. Aceste plante se macina fin si  se combina in parti egale, formandu-se un amestec de plante care  se administreaza cate o lingurita de pulbere din acest amestec, de 4 ori pe zi, sublingual. Acest amestec de plante se poate utiliza si ca macerat (in apa, timp de 6-7 ore, punem amestecul de plante) si apoi se bea in loc de apa.
Urmatorul amestec de plante, frunze de iedera, frunze si flori de rostopasca, matase de porumb, coada calului, in parti egale, se lasa in cada de baie plina cu apa calda 10 minute  dupa care se scufunda intregul corp. Se ramane cam 30 minute dupa care se poate face masaj cu ulei sau unguent anticelulitic.

Alimentatie si stil de viata

Pentru prevenirea si ameliorarea celulitei este indicat  de catre  medicii nutritionisti o dieta de eliminare a toxinelor ce poate ajuta la eliminarea excesului de lichide din organism, a rezidurilor  si toxinelor acumulate in organism. Cea  mai mare parte a alimentelor consumate trebuie sa fie reprezentata de fructe si legume  proaspete  si crude, de orez nedecorticat, seminte de germeni incoltiti (grau, linte, soia), alge. 
Papadia contine substante care ajuta ficatul sa decompuna produsele reziduale si toxinele, iar rinichi sa elimine din sange reziduurile si excesul de apa. O reteta  buna pentru ameliorarea celulitei la inceputul primaverii se realizeaza din frunze de papadie care se  prepara in salate sau sub alte forme de consum (de ex la blender in amestec cu alte verdeturi).
Alimente contraindicate in celulita sunt carnea, produsele din carne, alimentele suculente cu sosuri grele si grase, bogat condimentate , dulciurile mai ales cu zahar, margarina, untura. 
Alimente care se consuma cu prudenta sunt alimente bogate in hidrati de carbon, cremele, spumele, dulceturile, pastele fainoase.
Se recomanda mancarea diversificata, cam 3 portii de legume si fructe pe zi, renuntarea la consumul de alcool, cafea, carne, mezeluri, lactate, zahar alb.
Se bea suficienta apa in fiecare zi, astfel incat sa se hidrateze intregul organism, sa se elimine toxinele acumulate in celule adipoase. Sucurile de fructe si legume  cat  si ceaiurile de plante  sunt foarte recomandate de nutritionisti pentru aceasta deficienta.                                                                                      
Pentru  prevenirea celulitei este indicat sa se pastreze greutatea la un nivel normal si sa se evite ingrasarea brusca.
Un antrenament de exercitii fizice  pentru imbunatatirea tonusului muscular este o alta recomadare importanta. Miscarea, sportul moderat produc arderi mari in organism  favorizand  arderea si reducerea grasimilor din corp si realizeaza o circulatia limfatica si vasculara mult mai intensa. Un important sfat  este sa nu se stea in picioare sau asezat perioade foarte  indelungate.  
O să te intereseze și: « Sifilisul Alopecia »
Ca sa postezi trebuie sa faci LOGIN
Back to top