Multe țări obligă turiștii să fie imunizați împotriva anumitor boli înainte de intrarea în țară. Puteți să întrebați medicul, departamentul medical local sau de stat sau consulatul sau ambasada țării pe care plănuiți să o vizitați. Fiecare adult și copil ar trebui să prezinte imunitate la tetanos, poliomielită, pojar, varicelă și rubeolă. Alte imunizări pe care ați putea să le faceți depind de țara și chiar regiunea respectivă a țării pe care o vizitați. Pentru bolile pentru care nu este disponibil sau nu este recomandat vaccin, luați-vă măsurile de precauție necesare.
În general, sunteți mult mai expus la o boală infecțioasă într-o zonă rurală decât într-una urbană, în special în țările mai puțin dezvoltate. Acest lucru se datorează faptului că, în zonele rurale, aprovizionarea cu apă și condițiile sanitare pot să nu fie așa de bine puse la punct.
Bolile sau stările împotriva cărora ar putea fi necesar să vă vaccinați sunt: Holera
Deși riscul de a face holeră este foarte mic pentru un turist ce vizitează o zonă afectată, totuși cei ce călătoresc într-o zonă cu epidemie de holeră trebuie să-și ia anumite măsuri de precauție legate de apă și hrană. Regula generală „fierbe, coace, cojește sau uită" nu poate preveni holera. Când călătoriți într-o zonă cu holeră nu consumați:
•apă nefiartă sau netratată, sau înghețată preparată dintr-o asemenea apă;
•mâncare sau băuturi de la vânzătorii stradali;
•pește sau scoici crude sau parțial gătite;
•legume negătite.
Mâncați doar alimente gătite și fierbinți și doar fructe cojite de dumneavoastră. Apa și sucurile carbogazoase îmbuteliate sunt de obicei sigure dacă nu sunt adăugate cuburi de gheață. Vaccinarea împotriva holerei protejează pe aproximativ 50% din cei vaccinați, pe o perioadă de 3-6 luni. Dacă vă vaccinați nu înseamnă însă că nu trebuie să mai fiți atent la ceea ce mâncați sau beți. Dacă prezentați o diaree severă, apoasă sau o diaree însoțită de vărsături într-un interval de până la o săptămână de la călătoria într-o ajutor medical de urgență.
Hepatita A
Vaccinarea împotrivă hepatitei A este recomandată tuturor celor ce călătoresc în zone din lume unde situația sanitară este defectuoasă. Hepatita A este de regulă contractată prin apă și alimente contaminate sau prin contact cu o persoană infectată.
Hepatita B
Vaccinați-vă împotriva hepatitei B dacă urmează să călătoriți într-o zonă unde hepatita B este prevalentă, ca de exemplu în sud-estul Asiei, Africa, Orientul Mijlociu, unele insule din Oceanul Pacific, Haiti sau Republica Dominicană, sau dacă aveți un risc crescut pentru boală. Cei cu risc crescut sunt cei ce manipulează sânge sau produse de sînge, homosexualii, consumatorii de droguri ilicite sau cei ce stau mai mult de 6 luni într-o țară în curs de dezvoltare.
Gripa
Indivizii cu risc crescut de a face complicații severe după gripă ar trebui să se vaccineze împotriva ei înainte de a părăsi țara. Aceste persoane sunt: vârstnicii și cei cu afecțiuni cronice. Aceste persoane cu risc crescut ar trebui să se vaccineze în lunile de primăvară sau vară când călătoresc în emisfera sudică, respectiv în timpul lunilor de toamnă - iarnă când călătoresc în emisfera nordică sau oricând călătoresc la tropice.
Encefalita japoneză
Dacă plănuiți să călătoriți în zone din sud-estul Asiei sau subcon-tinentul indian, în special dacă veți călători în zone rurale sau veți sta mai mult de 4 săptămâni, vorbiți cu medicul dumneavoastră despre oportunitatea vaccinării împotriva encefalitei japoneze. Seria de vaccinări împotriva encefalitei japoneze se efectuează în 2 până la 6 săptămâni, și este bine să fie efectuată cu cel puțin 10 zile înainte de plecare. Pentru a putea fi tratate eventualele efecte secundare.
Malaria
Nu există vaccin împotriva malariei, dar există medicamente eficiente ce pot preveni apariția acestei boli. In majoritatea țărilor din lume unde există malarie, populația a devenit rezistentă la clorochină. Dacă malaria este endemică în zona unde vreți să călătoriți, medicul vă poate prescrie clorochină sau alt antimalaric ca meflochină sau primachină.
Puteți începe să luați această medicație înainte să plecați, să continuați să o luați în timpul călătoriei, precum și o anumită perioadă după ce ați părăsit zona endemică. Consultați-vă cu medicul despre posibilele reacții adverse ale medicației. Medicul va dori, probabil, să treacă în revistă starea dumneavoastră de sănătate trecută și actuală pentru a vedea dacă există eventuale contraindicații pentru acest tratament antimalaric.
Deoarece simptomele malariei sunt asemănătoare cu ale unei răceli sau ale altei afecțiuni virale, alarmați-vă dacă dezvoltați o boală febrilă într-un interval de 12 luni de la călătoria într-o zonă cu malarie. Spuneți medicului despre călătoria făcută. Un test de sânge vă va putea spune dacă aveți sau nu boala.
Altă măsură preventivă este evitarea mușcăturilor de țânțar care reprezintă modul de transmitere a bolii la om. Stați în locuințe cu plase la ușile exterioare și la ferestre sau dormiți sub un baldachin de plasă. Puteți pulveriza în camere spray de țânțari și puteți să vă ungeți cu creme împotriva țânțarilor pe părțile expuse ale corpului, precum și pe pernă, înainte de culcare. Cele mai eficiente soluții de îndepărtat țânțarii sunt cele ce conțin DEET.
Feriți-vă să stați afară între asfințit și căderea nopții. Dacă nu puteți evita acest lucru, purtați haine ce vă pot proteja, ungeți-vă cu cremă pe părțile expuse și mișcați-vă cât de mult puteți.
Pojarul
Dacă înainte de călătorie n-ati fost vaccinat sau ați făcut o singură doză de vaccin, ar putea fi necesar să vă vaccinați. Dacă sunteți născut înainte de 1957, mai mult ca sigur sunteți imun la pojar și nu mai aveți nevoie să fiți vaccinat. În anumite situații, un test de sânge poate fi făcut pentru a vă controla imunitatea la pojar.
Meningita
Dacă veți călători în regiuni ca Africa subsahariană, unde este frecvent un anume tip de meningită (meningita meningococică), faceți vaccinul antimeningococic. Acest vaccin este obligatoriu și pentru cei ce intră în Arabia Saudită, pentru pelerinajul anual la Mecca.
Ciuma
Vaccinarea împotriva ciumei constă într-o serie de 3 vaccinuri efectuate la o distanță de o lună. Este efectuată celor care călătoresc în zone unde boala există încă.
Pneumonia
Cu câteva săptămâni înainte de călătorie, adulții de peste 65 de ani sau cei ce prezintă o boală cronică ar trebui să se vaccineze antipneumococic, dacă nu au fost vaccinați în prealabil. O dată făcut acest vaccin, nu mai este necesar nici un rapel, cu câteva excepții. Dacă ați făcut prima doză înainte de 65 de ani, veți avea nevoie de o doză de rapel la 5 ani. Dacă ați suferit o splenectomie sau suferiți de altă boală cronică ce vă conferă un risc cescut pentru pneumonie, veți avea nevoie de o doză de rapel după 5 ani.
Poliomielita
Cei ce și-au făcut în copilărie vaccinul antipoliomielitic, cu virus inactivat, pot să călătorească în țări în curs de dezvoltare ca Africa, Asia, Orientul Mijlociu și majoritatea zonelor din fosta Uniune Sovietică.
Rabia
Dacă plănuiți să stați mai mult de o lună în zone unde rabia este frecventă sau veți fi în contact prelungit cu animale, veți dori să dobândiți imunitate la rabie înainte de a părăsi țara și veți efectua vaccinul antirabic.
Variola
Variola a fost eradicată în anul 1977, așa că nu veți mai avea nevoie de vaccin antivariolic.
Tefemosul și difteria
Este recomandat ca, la fiecare 10 ani, să efectuați o doză de vaccin DT (antitetanodifteric) pentru adulți. Fiecare copil și adult trebuie să aibă permanent imunitate contra tetanosului și difteriei. Dacă aveți o rană contaminată și aveți mai mult de 5 ani de la ultima vaccinare antitetanică, atunci este necesar să vă revaccinați.
Febra tifoida
Dacă mergeți într-o țară unde febra tifoidă este frecventă, medicul dumneavoastră vă poate sugera un vaccin oral cu germeni inactivați sau unul injectabil. Vaccinul oral este eficient, în general, aproape 5 ani, iar cel injectabil 2 ani. Dacă trăiți o perioadă mai lungă de timp într-o țară unde este frecvent tifosul, vaccinul oral sau cel injectabil trebuie repetat la 2-5 ani, respectiv atât timp cât rămâneți acolo.
Febra galbena
Când călătoriți în anumite regiuni ale Africii sau Americii de Sud unde febra galbenă este larg răspândită, vaccinați-vă cu vaccinul ce conține viruși vii. Acesta este disponibil doar în anumite centre de vaccinare împotriva febrei galbene. De asemenea, vaccinul trebuie repetat la fiecare 10 ani.
