 Tulburările de somn, de diferite categorii, de la dificultățile de
adormire și până la somnul superficial, cu treziri frecvente peste
noapte, afectează multe persoane care trăiesc în orașele mari. Ieșirea
din ritmurile fiziologice ale naturii, inversările frecvente ale
ritmurilor somn-veghe (zi – noapte) determină multe dezechilibre în
funcționare organismelor umane.
Tratamentul cu extracte glicero-alcoolice, alături de tincturi fitoterapice și medicamente homeopatice poate ajuta, pentru o perioadă, o persoană să-și echilibreze somnul. Vindecarea completă a acestor tulburări se face numai după restabilirea unui regim de viață echilibrat, în care odihna și activitatea să dețină o pondere egală.
Extractul din muguri de Tei argintiu- Tilia tomentosa MG=D1 este principalul preparat gemoterapic utilizat în tratamentul insomniilor la adulți și copii. Mugurii de Tilia tomentosa au acțiune anxiolitică, anti-spastică și de sedare generală, de asemenea ușor hipnotică (adică induc somnul). Mugurii de tei reprezintă tranchilizantul vegetal prin excelență. Extractul glicero-alcoolic din muguri de tei acționează asupra centrului somnului, asupra axei cortico-hipotalamice și asupra substanței reticulate, crescând nivelul serotoninei, cu efect calmant general.
Se poate administra singur, sau în asociere cu alte extracte gliceo-alcoolice cu efect sedativ și liniștitor, in funcție și de alte simptome asociate. Astfel, mai pot fi folosite Extract din muguri de Smochin- Ficus carica MG=D1, un mare reglator al sistemului neuro-vegetativ sau Extract din mlădițe de Păducel- Crataegus oxycantha MG=D1 indicat în special în stările de insomnie cu eretism cardiac sau în insomnia bolnavului de inimă.
Aceste macerate glicerinice pot fi combinate cu tincturi fitoterapice, precum Tinctura de sunătoare sau Tinctura de passiflora, cu efecte calmante, relaxante și ușor somnifere. Un alt preparat cu efect important asupra relaxării generale a organismului și inducției somnului este Sedyphit (Plantextrakt), care se poate asocia eficient cu Extractul din muguri de tei, în situațiile de insomnii de adormire.
Un ceai cald la culcare, o rugăciune spusă din toată inima, geamul deschis și aerul proaspăt intrând în încăpere, toate aceste mici gesturi pot ajuta la relaxarea organismului și inducția stării de somn.
Dr. Sorina Soescu
Acest articol a fost citit de 783 ori.
|
|
