“ Frumusețea are grosimea pielii, dar urâțenia ajunge până la os.” (legea lui Murphy) Ce-și doresc femeile? În primul rând vor să fie iubite: de prieteni, de părinți, de parteneri… Ar vrea să arate cât mai bine, să atragă priviri, să se simtă dorite și să scrie cumva pe ele “super-tipă”. La fel de important, vor să fie inteligente, mici enciclopedii ambulante, dar toate astea fără prea mult efort sau consum excesiv de energie. Trebuie să aiba umor, farmec și să fie independente. Banii să curgă râu, iar hainele de firmă și toate prostiile cosmetice să facă neapărat parte din colecție. Și-ar dori să fie sexy și să poată suci mințile oricărui barbat… cu puterea gândului, dacă s-ar putea. Femeile vor totul! Lumea este plină de posibilități, iar sexul slab are cu atât mai multe opțiuni. Cu toate astea suntem mai debusolate ca oricând. Cu cât oportunitățile sunt mai multe, cu atât mai rapid cresc asteptările și riscul dezamăgirii devine tot mai mare. Fapt este că elementele care compun formula fericirii nu se pot cumpăra cu cardul… 1. Nevoia de apartenență “Marea prietenie e fără îndoială tot așa de puțin obișnuită ca marea dragoste.” (Alexandru Paleologu) Se pare ca timpul petrecut alături de cei care ne cunosc și ne acceptă așa cum suntem, contribuie semnificativ la starea de bine. Omul trăiește și se formează prin intermediul societății. De aici, nevoia de a aparține unui grup alcătuit din persoane cu interese și concepții comune. 2. Ești ceea ce faci De câte ori ți se spune ce ar trebui să faci în viață? Fiecare se vede în măsură să dea sfaturi și din stânga și din dreapta. Dacă ai face mereu numai ce se presupune că trebuie, ți-ar lipsi chiar esențialul vieții: momentele de emoție ale situațiilor neprevăzute, experiențele extraordinare – menite, de fapt, să-ți cizeleze personalitatea – și toate evenimentele care ar apărea la un moment dat în calea ta. Asumarea riscurilor este esențială, ceea ce nu înseamnă neaparat că de mâine trebuie să te apuci de sporturi extreme. Totul se învață și fiecare își stabilește propria măsură. 3. Renunță la lucrurile inutile “Dacă vrei sa faci pe cineva bogat, nu-i spori puterea ci ia-i din dorințe.” (Epicur) Se spune că în spatele oricărei mari averi, se ascunde o crimă. E simplu: cel mai important este să fii împăcat cu tine insuți. Fericirea se află acolo unde nu caută nimeni și apare exact cand o aștepți mai putin. Nu ai cu adevărat nevoie de toate măruntișurile care îți iau ochii, când iesi la cumpărături. Deși pare un clișeu, banii nu aduc neapărat pace sufletească. În mod paradoxal, cu cât îți permiți să cumperi mai multe lucruri, cu atât îți pierzi mai rapid simțul măsurii. 4. Echilibrul vieții “Dacă ai fi știut ce făceai, nu te-ai fi plictisit. Doar pentru că te plictisești, nu înseamnă că știi ce faci.” (legea lui Murphy) Nu accepta mai multe activități decât poți îndeplini. Dedicarea în intregime acumulării câștigului înseamnă lipsă de timp pentru a te bucura de el. Suprasolicitarea produce stres, dar are și un avantaj: faptul că te simți utilă contribuie la bunăstarea ta. Lipsa activității este asociată cu plictiseala, ceea ce dă naștere la sentimente de nemulțumire. 5. Surogatele fericirii “De fapt, sunt foarte puțini cei care dau importanță cu adevărat fericirii. Aleargă după niște surogate, unele plăcute, altele plicticoase, la care acced sau nu, dar care în cele din urmă se vădesc insipide.” (Alexandru Paleologu) Presiunea zilnică este atât de mare, încât pare că răsplata pentru toate eforturile este uriașă. Acorda-ți câteva momente, ieși în oraș, mănâncă ceva bun, sună-ți prietenii sau vizitează un salon de frumusețe. Tehnicile de întreținere fizică și produsele de junk-food fac parte din viață și uneori trebuie să te oprești și să le savurezi. Mai departe, chiar dacă ai un kilogram în plus, iar pielea ta se sufoca sub stratul de cosmetice, esti fericită și a meritat efortul… 6. A 11-a porunca: “Iubește-te pe tine!” “A greși e omenește, dar pentru a încurca lucrurile complet îți trebuie un computer.” (legea lui Murphy) Cu siguranță îți amintești anumite momente în care ai făcut gafe uriașe și ai avut mustrări de constiință însoțite de autocritică severă. Greselile sunt inevitabile și au, până la urmă, farmecul lor. Ar fi neobișnuit dacă tot timpul te-ai comporta exemplar, nu? În altă ordine de idei, oricine poate găsi cel puțin 10 defecte ale propriei persoane – unul dintre marile secrete ale fericirii este să te accepți și să te placi așa cum ești. Nu-ți concentra atenția asupra a ceea ce ai putea fi, încearcă mai degrabă să rămâi în prezent și să apreciezi ce ai deja. E mai ușor să te bucuri de lucrurile palpabile decât să citești tot timpul printre rânduri, numai că fericirea adevarată nu e la îndemâna oricui. Gândirea pozitivă este primul pas spre succes. Se pare ca nu Disneyland este cel mai fericit loc de pe Pământ. Studiile arată că Puerto Rico, Columbia și Spania au cei mai fericiți locuitori, datorită stilului de viață relaxat. În concluzie… don’t worry, be happy!
“ Frumuse
