|
Farmacia de acasa. Trusa de medicamente, pansamente si instrumente |
 Ce ar trebui sa contina, printre altele, aceasta trusa, pentru ca
noi sa fim mereu cu un pas inaintea unor afectiuni sau posibile
complicatii ale acestora:
Termometru
Febra poate avea diverse cauze si, indiferent de tratament, trebuie monitorizata cu atentie. Exista mai multe optiuni pentru a masura temperatura corpului. Sunt termometre cu mercur(de sticla), digitale, timpanice(pentru urechi), orale si axiale instantanee(benzi de pus sub brat). Cel digital este mai comod de utilizat.Metoda rectala este standard si medicii o prefera ca fiind cea mai corecta.Daca se opteaza pentru o alta metoda, trebuie ca valoarea masurata sa fie ajustata si comparata cu cu cea rectala.
Tensiometru
Nu trebuie sa lipseasca, mai ales in cazul celor cu hipertensiune sau cu antecedente in familie privind bolile cardiovasculare.Acest dispozitiv masoara pulsul si tensiunea arteriala cu exactitate. Cel mai aproape de adevar este tensiometrul clasic, cu stetoscop si aparat de tensiune, cu manometru. Aparatele digitale care masoara electronic pulsul si tensiunea arteriala sunt insa mai usor de folosit: se pun pe brat, pe articulatie, si merg pe artera radiala(o artera mai mica), dar nu au o acuitate asa de mare precum cele clasice, care merg pe artera brahiala.
Glucometru
Obiectivul pacientilor cu diabet(si al celor sanatosi care vor sa previna aceasta afectiune) este sa isi mentina glicemia cat mai aproape de normal cu putinta pentru a preveni sau intarzaia aparitia complicatiilor la ochi, nervi, rinichi sau vasele de sange. Pentru aceasta este nevoie sa fie urmarita cat mai des valoarea glicemiei prin testarea cu un glucometru, un aparat electronic mic ce permite determinarea cu mare precizie a glicemiei in orice conditii, fara sa fie neaparata nevoie de o pregatire medicala.
Aparat pentru masurarea grasimii corporale
Este de mare folos cand vrei sa slabesti.Cantarul obisnuit nu este suficient pentru a sti daca arzi grasimile si cresti masa musculara ori invers. Prea multa sau prea putina grasime corporala reprezinta un risc pentru sanatate. Masurarea acesteia este cea mai importanta masuratoare pentru sanatatea fizica generala, deoarece poti controla ceea ce ai masurat.Prin monitorizarea grasimii corporale ai motivatia de a pierde in greutate in mod sanatos si continuu.Pentru calcularea cantitatii de grasime corporala, masuratorile tin cont de varsta, sex si inaltime.
Acest articol a fost citit de 1302 ori.
|
|
