|
Cât de mult contează sexul? |
 O activitate sexuală regulată cu partenera (aceeași de fiecare dată) poate avea beneficii uimitoare. Crezi că le știi pe toate? Citește mai departe și vei fi uluit. Știm că nu ai nevoie de motive în plus pentru a pune osul la bătaie, dar
tuturor ne prinde bine o reconfirmare din când în când.
Sănătate
Conform numeroaselor studii, o persoană care face dragoste regulat este mai ferită de gripă, raceală și diverse alte boli decât cele care se mulțumesc cu abstinența. Acest fapt se întamplă deoarece sexul întărește sistemul imunitar, mărind capacitatea organismului de a se proteja prin anticorpi. În plus, nivelul cortizolului este micșorat, cortizolul fiind hormonul ce stă la baza oboselii.
Riscul atacului de cord în cazul bărbăților care fac sex de 3-4 ori pe săptămână este aproape minim. Nivelul colesterolului este reglat, iar probabilitatea de a avea probleme cu prostata este mult diminuată. Mai mult, în timpul actului sexual, organismul produce endorfina, “hormonul optimist”. Și cum veștile bune vin împreună, simțul mirosului devine mai dezvoltat, rezistența la durere devine mai mare, iar digestia se realizează mai bine.
Exercițiu fizic
Arzi în jur de 200 de calorii îin numai jumătate de oră de “exercițiu” intens, iar bătăile inimii pot crește de la 70 la 150 pe minut! În plus, sexul pune în mișcare toți mușchii. Există un tratament preferențial pentru mușchii din regiunile cele mai solicitate.
La bărbați, sexul stimulează producția de testosteron, fapt ce are drept rezultat concret întărirea oaselor și a mușchilor.
Somn
Ai probleme cu somnul? Nicio problemă, sexul îți vine în ajutor și în această situație. După o porție copioasă servită la pat, vei dormi ca un bebeluă. Explicația: creste nivelul oxitocinei, aceasta acționând ca un tranchilizant.
Piele
Un lucru e sigur: vei spune adio coșurilor. Datorită producției de progesteron, acneea va deveni istorie. Mai mult, este stimulată producția de colagen, fapt ce se traduce prin piele mai frumoasă.
Ceilalți
Persoanele care nu au o viață sexuală regulată pot fi ușor depistate, deoarece sunt mai ușor iritabile, sunt mai predispuse la depresii, sunt mai îmbătrânite
Vești bune de pe coasta vecină
Sexul presuspune existența a două, așa că nu numai bărbații au dreptul la mici avantaje. Și femeilor le este rezervată o mică bucată de paradis, deoarece sexul le face mai putin iritabile și mai puțin țâfnoase, SPM nu mai este atât de crunt, durerile din timpul perioadei dificile sunt mai mici, pielea devine mai catifelată.
Atenție!
Beneficiile mai sus prezentate sunt rodul unei activități sexuale regulate (aproximativ 3 ori pe săptămână) cu o parteneră stabilă. Mai există o condiție – ușor de atins, de altfel – actele sexuale să fie în marea lor majoritate finalizate prin orgasm.
Un articol de Mihnea
Acest articol a fost citit de 1218 ori.
|
|
