Potrivit studiilor clinice, organismul uman nu poate face rezervă de vitamina C
și nu o poate reține în corp mai mult de câteva ore, totodată, el nefiind
capabil să sintetizeze singur această vitamină.
Specialiștii arată că vitamina C este foarte importantă într-o serie întreagă
de afecțiuni, cum ar fi în mod special infecțiile, în cazurile de gripă, dar
este recomandată și în alte afecțiuni, în cazul femeilor însărcinate, cele care
alăptează, persoanelor în vârstă a căror imunitate este scăzută, celor care au
activitate intensivă și sunt supuse stresului sau suprasolicitării, precum și
celor cu o dietă neechilibrată.
Astfel, conf.dr. Gabriela Radulian, de la Institutul de Boli Metabolice
"prof.dr. N.Paulescu", a subliniat importanța acestei vitamine pentru
organismul uman, arătând că aceasta se pierde foarte repede în situațiile în
care este căldură, în cazul în care sunt radiații ultraviolete sau al unor
metale, precum cupru sau fier.
Specialista amintită a subliniat că, întrucât în organism nu poate fi
sintetizată vitamina C, este important ca această nevoie să fie satisfăcută
prin aport de legume, fructe proaspete sau de vitamina C care se găsește sub
formă de pastile.
O atenție deosebită este îndreptată către pacienții fumători sau consumatori
frecvenți de băuturi alcoolice.
În România, piața de vitamina C, reprezentată de vânzările în farmacii, a
crescut în ultimii cinci ani cu 20% , însă consumul rămâne în continuare
scăzut. Astfel, doar 30% din populația peste 12 ani, cumpără o dată pe an o
cutie de vitamina C.
Aportul de vitamina C, a subliniat dr. Radulian, este metabolizat într-un timp
extrem de scurt, de aproximativ patru ore. Ulterior, vitamina C se elimină din
organism și trebuie refăcută, fapt ce se poate realiza consumând fructe și
legume proaspete.De reținut că acestea nu trebuie ținute în apă foarte mult,
pentru că vitamina C se dizolvă foarte repede, fapt pentru care cantitatea de
vitamina C chiar din legumele și fructele proaspete se diminuează.
Dr. Radulian a menționat importanța acestei vitamine pentru organism, pentru
sinteza de colagen, care se găsește în țesutul osos și dentar, în tegumente,
lipsa acesteia făcând ca îmbătrânirea să se producă mai devreme.
În combinație cu vitamina P, ea contribuie la vasele capilare. Lipsa ei duce la
hemoragii. Este foarte implicată în metabolismul sintezei carnitinei, o
substanță esențială în metabolismul acizilor grași.
De asemenea, au fost făcute studii care arată implicarea în riscul
cardiovascular al lipsei de vitamină C. Ea permite să se dezvolte colesterolul
bun și asigură protecția împotriva bolilor cardiovasculare, a explicat
specialista amintită
Ea a amintit apoi de rolul antioxidant al acestei vitamine și s-a referit la
importanța ei în cazul stresului oxidativ, în cazul bolilor degenerative
cronice și chiar în cazul îmbătrânirii.
Vitamina C este implicată în producerea hematiilor, fiind indicată în anemii.
Astfel, dacă se administrează șase săptămâni câte 500 miligrame, anemia se
poate reduce. Cel mai important rol al vitaminei C este creșterea rezistenței
la infecții, a imunității organismului, distruge microbii și infecțiile în mod
deosebit în perioada de frig. De altfel, ea se și recomandă în această
perioadă.
Vitamina C se găsește mai mult în coaja fructelor cum este cazul mărului.
Printre cele mai importante alimente care sunt bogate în vitamina C se află:
ardeiul gras roșu, pătrunjelul verde, mărarul, coacăzele.
Conf.dr. Gabriela Radulian a subliniat că deficitul de vitamina C poate duce la
o serie de afecțiuni, așa cum consumul în exces al acesteia poate să ducă la
diferite afecțiuni: dureri epigastrice, diaree, risc de apariție a oxalațiilor
în rinichi.
Ea este recomandată în principal pentru creșterea rezistenței la infecții și
reducerea simptomelor în cazul răcelii. În acest sens, apariția unei noi
formule de vitamina C, vitamina C cu efect îndelungat este binevenită, a
subliniat dr. Radulian.
Vitamina C bazată pe tehnologia cu efect de eliberare prelungită rezolvă o
problemă prea puțin cunoscută până acum în curele cu vitamina C, recomandată
pentru întărirea imunității în capacitatea organismului uman de a stoca
vitamina C, a precizat specialista citată.
De pildă, cantități de 1,5 grame de vitamina C sunt absorbite doar în proporție
de 50%, în timp ce o cantitate doar de 20 de miligrame este absorbită în
proporție de 98%. După câteva ore însă, excesul de vitamina C neutralizat
dispare din organism. În plus, s-a dovedit clinic că singurele surse de
vitamina C sunt alimentația sau produsele farmaceutice.
Noua vitamina C (Cetebe) este special concepută pentru a elibera lent vitamina
C timp de 8-12 ore, organismul ajutând astfel să absoarbă o cantitate mai mare
de vitamină C și să o utilizeze eficient pentru întărirea imunității. Fiecare
capsulă conține mai multe pelete, forme farmaceutice asemănătoare unei cepe
care conțin straturi de vitamina C. Aceste straturi se suprapun succesiv cu
stratul de excipienți și asigură o dizolvare lentă.
Noul produs, Cetebe, este indicat în profilaxia tratamentului deficiențelor de
vitamină C, dar și ca adjuvant în menținerea rezistenței naturale a
organismului în infecții. Ca o caracteristică a acestuia, este recomandat în
reducerea severității și duratei stărilor de răceală și gripă. /Rompres/ Acest articol a fost citit de 1238 ori.
Potrivit studiilor clinice, organismul uman nu poate face rezervă de vitamina C
și nu o poate reține în corp mai mult de câteva ore, totodată, el nefiind
capabil să sintetizeze singur această vitamină. 
