Stilul de viață agitat îți lasă foarte puțin timp pentru îngrijirea tenului și în cosecință pielea ta nu mai este la fel de fină ca a unui bebeluș. Odată cu trecerea anilor tenul devine mai subțire și încep să apară ridurile.Glandele sebacee nu mai lucrează cât ar trebui lăsându-ți pielea uscată. Numărul vaselor sanvine ale tenului scade, pielea devine mai sensibilă și își pierde strălucirea. O îngrijire corespunzătoare a tenului- cum ar fi evitarea expunerii prelungite la soare, splălarea blândă a feței și folosirea regulată a cremelor hidratante- pot întârzia fenomenul de îmbătrânire. Iată câteva trucuri pentru menținerea tenului frumos și sănătos. 1. Protejați-vă de soare Cea mai sigură cale de a-ți îngiji tenul este să îl protejezi de acțiune dăunătoare a ultravioletelor care usucă tenul, determină apariția ridurilor, a petelor dar și a unor afecțiuni serioase cum ar fi apariția de tumori ale pielii benigne (non-canceroase) sau maligne (canceroase). Pentru a realize acest lucru iată trei trucuri: -evitați expunerea la soare la orele prânzului (între ora 10 și 16) -folosiți îmbrăcăminte protectoare cum ar fi pălăria, pantaloni sau fustă lungă din materiale vaporoase -folosiți creme protectoare pe care să le aplicați cu 20 de minute înainte de expunerea la soare și repetați aplicarea lor la fiecare 2 ore, dacă ați transpirat intens sau dacă ați intrat în apă. 2. Nu fumați! Fumatul poate accelera procesul natural de îmbătrânire contribuind la apariția ridurilor. Modificări ale tenului apar chiar la adulții tineri care fumează doar de 10 ani. Fumatul determină subțierea vaselor de sânge din stratul superficial al pielii, astfel scade fluxul sangvin și apare depleția de oxigen și substanțe nutritive cum ar fi vitamina A. Toți acești factori duc la distrugerea fibrelor de elastină și colagen din piele ceea ce va determina scăderea elasticității acesteia. De asemenea mai este dăunătoare și expunerea tenului la fumul de țigară. 3. Spălați-vă fața blând! Curățarea este un element esențial al îngijirii tenului. Cheia este o curățare blândă. -folosiți apă caldă și limitați durata băii. Dușurile sau băile lungi și fierbinți îndepărtează grăsimile din piele. Limitarea băii la maxim 15 minute și folosirea apei călduțe în locul celei reci are un effect benefic și reconfortant asupra tenului. -evitați folosirea săpunurilor puternic parfumate care usucă tenul. Folosiți în locul lor săpunuri îmbogățite cu uleiuri naturale. -evitați produsele iritante. Dacă aveți un ten sensibil evitați produsele foarte parfumate de îngrijire a pielii care pot cauza iritații și chiar un process allergic. -demachirea trebuie să se facă cu multă grijă. Folosiți un burette moale pentru îndepărtarea fardului mai ales în jurul ochilor. Pentru un machiaj rezistent la apă folosiți produse demachiante pe bază de ulei. -uscați fața după spălare prin presare cu un prosp moale, nu prin ștergere. Imediat apoi, aplicați o cremă hidratantă. 4. Folosiți creme hidratante! Cremele hidratante ajută la menținerea hidratării tenului. Acestea împiedică deshidratarea asigurând o peliculă protectoare pentru ten. Crema cea mai potrivită pentru tenul tău și frecvența cu care trebuie să o aplici depinde de mai mulți factori cum ar fi tipul de ten, vârsta și aspecte speciale cum ar fi prezența acneei. Testul cel mai simplu prin care poți să vezi dacă tenul tău are nevoie de cremă hidratantă sau nu este să aștepți 20 de minute după baie și să vezi dacă pielea s-a uscat sau nu. Daca e uscată atunci sigur ai nevoie de o cremă hidratantă. Cel mai bine este să alegi o cremă de față cu factor de protecție solară cel puțin 15. Dacă ai un ten foarte uscat atunci e indicat să folosești produse cosmetice pe bază de ulei. Dacă tenul este gras atunci nu este indicată folosirea cremei hidratante. 5. Aveți grijă la folosirea lamei de ras! Un mod simplu de aîndepărta pârul nedorit este rasul. Dar acesta poate cauza iritații ale pielii mai les dacă aceasta este sensibilă sau uscată. Pentru a prevenii lezarea pielii puteți încerca următoarele: -presați zona care urmează să fie rasă cu un prosop umed și cald pentru a înmuia firele de păr sau efectuați această manevră după o baie caldă. -nu radeți pielea uscată. Folosiți cremă sau spumă de ras. -folosiți lame de unică folosință. -radeți firele de păr în direcția în care cresc și nu în sens opus. -clătiți apoi pielea cu apă călduță. Dacă totuși apare iritația aplicați o loțiune care conține alcool etilic sau izopropilic. Alcoolul și produsele cu alcool dau o senzație de răcoare locală dar nu irită întrucât se evaporă repede de pe piele. Acest articol a fost citit de 1367 ori.
Stilul de viață agitat îți lasă foarte puțin timp pentru îngrijirea tenului și în cosecință pielea ta nu mai este la fel de fină ca a unui bebeluș. Odată cu trecerea anilor tenul devine mai subțire și încep să apară ridurile.
