 De regula, intre cantitatile de apa prezente in sange sau tesuturi
exista un echilibru bine stabilit. Sunt insa cazuri in care balanta se
dezechilibreaza. Cele mai predispuse la retentia de apa in organism
sunt femeile, una dintre principalele cauze fiind de natura hormonala.
De obicei, se manifesta la nivelul picioarelor, iar gravidele sunt
primele victime ale edemului, mai ales in ultimele saptamani de
sarcina.
Iar sindromul premenstrual si consumul prea mare de sare vor crea, de asemenea probleme. Dar daca retinerea apei nu are legatura cu sarcina sau cu sindromul premenstrual, ar fi bine sa mergeti la medic.Ea poate fi cauzata de insuficienta cardiaca.
Exista o sumedenie de plante cu efect diuretic la care se poate apela in asemenea situatie.Un lucru este insa cert: retentia de apa in tesuturi necesita un consult medical, dar si schimbarea regimului alimentar. Plantele care va pot ajuta sunt urmatoarele:
*Ienupar- se administreaza sub forma de tinctura, pe care o puteti cumpara de la magazinele naturiste sau o preparati acasa.Se lasa la macerat 2 linguri cu boabe intr-o cana cu alcool alimentar cam 14 zile, dupa care se filtreaza preparatul. Se ia cate o lingurita cu tinctura dizolvata in jumatate de pahar de apa de doua ori pe zi.
*Brusture-se face infuzie si se beau 2-3 cani pe zi. Se poate amesteca in parti egale cu papadie si urzica.
*Trei frati patati-se face infuzie din planta uscata si se beau 2 cani pe zi intr-o cura de cateva saptamani.
* Osul iepurelui- se pun 2 lingurite cu radacina de planta maruntita sa se macereze intr-o ceasca de apa. Se bea preparatul a doua zi, inainte si dupa micul dejun.
In afara de plantele medicale, care trebuie consumate sub forma de tincturi, infuzii sau macerate, daca suferiti de retentie de lichide mai aveti la indemana cateva sucuri naturale, care va vor ajuta rapid sa eliminati apa. Se pot prepara din morcov, sfecla, spanac, telina, castravete sau chiar varza. Trebuie sa beti cam 1-2 pahare pe zi. Ar fi bine sa renuntati definitiv la sare in decursul tratamentului.Cel mai indicat este insa sucul de patrunjel verde. Se pun in blender 2-3 legaturi de plante, iar pasta obtinuta se dilueaza cu 2 cani de apa. Se consuma acest preparat de-a lungul unei zile.
Ca aplicatii externe, se pot zdrobi cateva frunze de varza si se pun peste zonele umflate, de regula pe picioare. Se lasa sa actioneze in cursul noptii.
Acest articol a fost citit de 811 ori.
|
|
